Cours de Parkour pour les particuliers
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Le Parkour comme outil d’éveil
Adolescent
Gagner en confiance en soi
grâce au mouvement
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Garder mobilité, agilité, force et vitalité
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Cours de Parkour pour les professionnels
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Le Parkour comme outil de cohésion
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Apprendre à bouger en toute sécurité
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Un sport ludique, complet et créatif
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Processus de reconnexion à soi et au monde
par l'équilibre des 4 éléments
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Parkour Nature
Déplacements, sauts et franchissements. Grimpe dans les arbres, exploration, aventure en pleine nature.
Mouvement et
Bain Froid
Des mouvements naturels, une préparation mentale avec la respiration avant l'immersion en eau froide.
Méditation et
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Reconnexion à soi par le souffle, s'autoriser des moments de pauses, de calme et de sérénité.
Marche pieds nus
Activité aux multiples vertus, retrouver des sensations naturelles, connexion esprit, corps, matière.
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Adresse
Bressuire - Deux-sèvres (79)
Lannion - Côtes d'Armor (22)
Téléphone
06.45.00.74.77
