Cours de Parkour pour les particuliers
sur Bressuire (79) ou Lannion (22)
Enfant
Le Parkour comme outil d’éveil
Adolescent
Gagner en confiance en soi
grâce au mouvement
Adulte
Garder mobilité, agilité, force et vitalité
Temoignages



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Cours de Parkour pour les professionnels
sur Bressuire (79) ou Lannion (22)
Entreprises
Le Parkour comme outil de cohésion
Etablissements scolaires
Apprendre à bouger en toute sécurité
Structures de loisirs
Un sport ludique, complet et créatif
Obtenir un devis personnalisé
les évènements Vivre fort
Processus de reconnexion à soi et au monde
par l'équilibre des 4 éléments
F (feu)
O (eau)
R (air)
T (terre)
Parkour Nature
Déplacements, sauts et franchissements. Grimpe dans les arbres, exploration, aventure en pleine nature.
Mouvement et
Bain Froid
Des mouvements naturels, une préparation mentale avec la respiration avant l'immersion en eau froide.
Méditation et
Respiration
Reconnexion à soi par le souffle, s'autoriser des moments de pauses, de calme et de sérénité.
Marche pieds nus
Activité aux multiples vertus, retrouver des sensations naturelles, connexion esprit, corps, matière.
Temoignages



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